我跑步腰部傷筋了，倆天了

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時(shí)行影像學(xué)檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰部的腰扭傷，經(jīng)過(guò)理療按摩，一般一周是可以好轉(zhuǎn)的。但是也有一部分人好的會(huì)慢一些，只能看你的恢復(fù)體質(zhì)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰部的腰扭傷，經(jīng)過(guò)理療按摩，一般一周是可以好轉(zhuǎn)的。但是也有一部分人好的會(huì)慢一些，只能看你的恢復(fù)體質(zhì)了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢(xún)外傷導(dǎo)致腰部疼痛不適活動(dòng)受限癥狀明顯，外貼膏藥后不緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個(gè)情況有可能是脊柱生理曲度不正導(dǎo)致局部肌肉附著點(diǎn)牽拉，可以先拍片看看是不是和腰椎有關(guān)
      
      以上是對(duì)“我跑步腰部傷筋了，倆天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！