健康咨詢描述: 以前有一次喝酒胃出血過了,然后清淡吃了很久終于大便正常了,之前大便都不成型每天吃的也不少就是不長肉,和純牛奶要拉肚子關(guān)鍵有什么辦法可以長肉嗎?或者說有什么辦法可以吸收好一點(diǎn)。
你好,結(jié)合你的癥狀描述,中醫(yī)方面考慮為脾失健運(yùn),痰濕阻滯,可以服用參苓白術(shù)顆粒健脾化濕,補(bǔ)中益氣丸健脾益氣,艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕,清淡飲食,忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)等。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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