晚不睡不著，囗干囗臭

      您好，根據(jù)描述來看，建議平時生活規(guī)律，多飲水促進新陳代謝便于毒素排除體外，多食用富含維生素的蔬菜水果，避免進食辛辣刺激性食物，飲食清淡為主，避免進食油膩性食品。
      

      病情分析：
      晚上睡不著覺，一般是考慮精神因素，一般精神壓力大容易生氣，以及失眠癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      白天經(jīng)常盜汗，一般是考慮學(xué)微量元素鈣引起來的，口干口臭的問題，首先排除口腔疾病，比如牙結(jié)石，牙齦炎，牙齦膿腫等，其次是胃部問題，比如慢性胃炎，胃潰瘍以及幽門螺桿菌感染，這種情況最好到醫(yī)院具體檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！你你這種情況屬于疲勞過度引起的腎虧虛氣血不足導(dǎo)致的一系列癥狀！只要以后注意減少不必要的疲勞過度，多喝白開水，晚上別吃太飽慢慢就恢復(fù)的！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意多鍛煉身體，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機電腦，飲食規(guī)律少吃辣的東西禁煙酒養(yǎng)成好習(xí)慣！
      
      以上是對“晚不睡不著，囗干囗臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個自汗還是很不正常，氣虛自汗，汗為心之液，出汗多導(dǎo)致心氣虛，導(dǎo)致心跳加速
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好飲食注意營養(yǎng)，別吃辛辣刺激食物，最好也檢查一下心電圖，盡早結(jié)合中醫(yī)調(diào)理