我想讓自己瘦下來，在長高點

      你好，根據(jù)你的描述，你是我現(xiàn)在是。已經(jīng)19歲的身高1米65。還有沒有可能身高再長的情況??？這個首先必須得先拍一個骨齡片兒，看看骨骺線有沒有完全的閉合如果沒有的話，一般還有一定的生長空間。
      

      您好，根據(jù)您提供的提問：是否還有生長空間，需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果看看是否需要進一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間，平時注意飲食均衡，營養(yǎng)豐富，適量運動
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，男19歲，身高165，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素是后天的營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，引體向上，仰臥起坐等運動，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高，特別是要平時多打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助。
      
      以上是對“我想讓自己瘦下來，在長高點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，男，19歲，身高165厘米。影響身高的因素主要是遺傳因素，生長激素，營養(yǎng)狀態(tài)和運動等因素。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食均衡富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，多做向上的運動，打藍球，羽毛球，跳高和游泳等運動，有助于身高的增長。可以去醫(yī)院拍個骨片，看看骨骺線有沒有閉合。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準，屬于正常的發(fā)育，男性一般26歲以后才會停止發(fā)育，你的身高還有發(fā)育的可能