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莫名其妙的煩躁,很少與外界交流

男 | 17歲 2019-08-27 22:35:02 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我之前是一個(gè)非常樂(lè)觀的人,但最近不知道為什么對(duì)于外界很少有交流的欲望,還總是不知怎么回事的煩躁生氣

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路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-27 22:36:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述以前非常的開朗樂(lè)觀,但最近卻很少與人交流溝通,內(nèi)心總是莫名其妙的煩惱,這說(shuō)明您內(nèi)心存在著壓抑,交流不暢,才使壓抑無(wú)法傾訴和釋放。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來(lái),首先不要給自己太多的煩惱,有心事有壓力,要學(xué)會(huì)傾訴和釋放,不愿和身邊的人交流,可以和網(wǎng)絡(luò)上的陌生人聊聊,大量的言語(yǔ)傾訴可以讓您心情輕松很多。

2019-08-27 22:56 ask92055543i4 追問(wèn)

這是不是有抑郁癥的傾向

2019-08-27 23:06醫(yī)生回答:

這只能說(shuō)明您最近有心事,建議您先調(diào)整一下,改變一下自己的生活方式,多出去走走,多和人交流溝通,相信自己,很快就會(huì)恢復(fù)以往的美好。

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-08-27 22:45:32 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述看出你的困擾是莫名的煩躁,有一種回避與人交往的想法,非??释氐揭郧澳莻€(gè)樂(lè)觀的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      可能最近發(fā)生了讓你不開心的事情,尤其是在與人交往上發(fā)生的,所以這種反應(yīng)狀況也是正常的,可以休息一段時(shí)間看一看情況

2019-08-27 22:47 ask92055543i4 追問(wèn)

最近也沒(méi)有什么不開心的事情,就是這兩個(gè)星期以來(lái)一直是這種狀態(tài)

2019-08-27 23:02醫(yī)生回答:

可能的話,出去操場(chǎng)跑幾圈,或者走幾圈,感受一下

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-08-27 22:50:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子,性情發(fā)生了變化,有以前的活潑、非常樂(lè)觀,變成與外界很少鏈接,就是沒(méi)有欲望于與人交流,還總是不知道自己怎么那么心煩氣躁。
      指導(dǎo)意見:
      我感到你是缺乏掌控力,想獨(dú)立自主,卻處處受限,自己說(shuō)了不算,不被允許、不被認(rèn)可,肯定等等,所以自己感覺做事情,允許接納自我,調(diào)整心態(tài),相信你會(huì)很快自己的那天。
      以上是對(duì)“莫名其妙的煩躁,很少與外界交流”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-27 22:56 ask92055543i4 追問(wèn)

這會(huì)不會(huì)有抑郁癥的傾向

2019-08-27 22:59醫(yī)生回答:

不如意事情過(guò)去后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)挺厲害的。

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