晚上入睡困難，早上難醒，白天犯困乏力
女 | 16歲 2019-08-26 15:46:42
2人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 剛剛中考完，在暑假期間晚上十點多睡覺，需要半個小時以上甚至一兩個小時入睡，一直做夢，多半是些特別壓抑的夢，早上會定5:30的鬧鐘，但是有時候完全沒有自己早起按掉了鬧鐘的記憶，要到七點多才醒。白天會犯困，上半天困有時會喝咖啡，但是吃完午飯后會特別乏，頭痛無力什么的只想睡覺，什么都不想干。該怎么辦？（我有低血糖，跟這個有沒有關系？然后前段時間說是脾虛血虧胃寒去看中醫(yī)，吃了四個療程的芪棗顆粒調理，不知道好沒好。） 以前沒有這種狀況，上學期間都是十點半睡覺，將近五點起。
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2019-08-26 16:01:33
考慮是出現(xiàn)了氣血不足，并且出現(xiàn)了腦供血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)了失眠，并且出現(xiàn)了心脾兩虛的情況，可以使用歸脾丸，需要配合使用局部針灸，改善癥狀。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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