開學(xué)一周每天都睡不著

男 | 15歲 2019-08-25 09:27:52 1人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我從18號開學(xué)從那天開始一直睡不著，睡著了也是處于淺睡眠，經(jīng)常醒來，很多次還很有意識。這個有去看醫(yī)生，說是供血不足，這個會影響到我的睡眠嗎？這個吃藥會好嗎？吃什么樣的食物或需要做些什么事可以幫助睡眠？

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2022-11-24 18:51:48 我要投訴

      病情分析：
      開學(xué)之后，由于環(huán)境的改變，可能需要適應(yīng)住宿環(huán)境，適應(yīng)學(xué)校的生活，生物鐘可能一下子調(diào)整不過了，入睡困難，出現(xiàn)了睡眠問題
      指導(dǎo)意見：
      如果你想看醫(yī)生，最好去看睡眠障礙?？崎T診醫(yī)生，或者是身心疾病科門診醫(yī)生，這樣給你的治療建議治療方案可能更專業(yè)