不知道自己是不是神經(jīng)衰弱

      這種情況也算不上是神經(jīng)衰弱，如果是神經(jīng)衰弱的話，應該入睡比較困難，或者是睡眠質(zhì)量不好，你的這種情況應該還談不上，應該是在注意力集中的時候，身體有一些過度緊張，建議放松一下

      病情分析：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)的癥狀，考慮是神經(jīng)衰弱或者是異常敏感，但是有關引起的身體異常感覺表現(xiàn)癥狀。
      指導意見：
      當身體出現(xiàn)自我感覺異常的表現(xiàn)情況，建議到醫(yī)院進行相關檢查以后，是否考慮通過營養(yǎng)神經(jīng)營養(yǎng)大腦配合活血化瘀等方法進行針對性調(diào)理和治療。