睡不好覺(jué)有時(shí)候想睡睡不著還難受

      病情分析：
      你好，這情況考慮應(yīng)該是精神緊張或者工作壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，建議你注意休息，保持充足的睡眠，舒緩壓力，放松一下心情，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這情況考慮應(yīng)該是精神緊張或者工作壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，建議你注意休息，保持充足的睡眠，舒緩壓力，放松一下心情，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)癥狀來(lái)看，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱或者失眠引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要保持良好的心態(tài)，不要熬夜，平時(shí)生活一定要有規(guī)律。睡覺(jué)之前尤其是不要過(guò)于興奮。也不要吃的太飽。睡覺(jué)之前半小時(shí)保持安靜，可以喝一杯牛奶。
      以上是對(duì)“睡不好覺(jué)有時(shí)候想睡睡不著還難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！