醫(yī)生你好，我這幾年每天晚上都會做夢

      病情分析：
      上述情況是多夢的，引起的原因很多，有可能和精神緊張，壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，健腦丸，維生素B1片進行治療此種情況的

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，思慮比較多的人容易做夢，夢是種自然現(xiàn)象，如果是一般性的夢，不是噩夢，不影響休息和睡眠就不必在意
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)了多夢，睡眠不穩(wěn)定，影響了睡眠的質(zhì)量，影響了第二天的工作效率，精神狀態(tài)出現(xiàn)這樣的情況，就需要看醫(yī)生

      病情分析：
      28歲男子近幾年來每晚都會做夢，白天午睡也會做夢，考慮與思維活躍、情緒興奮有關(guān)。做夢本身屬于正?，F(xiàn)象，如果連續(xù)或者頻繁做夢，可以適當(dāng)降低思維的活躍程度，控制過于興奮的情緒體驗，睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，有助于提高睡眠質(zhì)量。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補腦液或刺五加來進行改善
      以上是對“醫(yī)生你好，我這幾年每天晚上都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等引起的多夢等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦液或腦心舒口服液治療觀察看看，避免勞累情緒激動，避免熬夜，睡前不要長時間看手機等

      病情分析：
      你好，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象，每個人睡覺的時候都做夢。只是有的人能記住，有的人記不住。所以對夢不要有什么誤區(qū)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，多做有氧運動。學(xué)習(xí)工作一段時間，多出去活動活動。要多與人交流，避免情緒不良和壓力過大。