健康咨詢描述: 特別是情感問題,總覺得自己年齡大了,怎么還沒異性朋友,如果遇到一個(gè)異性朋友就認(rèn)定是這個(gè)一定是
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你總是脾氣不好,容易爆發(fā),在情感問題上認(rèn)為自己年齡大了,需要交異性朋友,如果遇到一個(gè)就認(rèn)定是他了,是嗎?
指導(dǎo)意見:
從描述中感受到你在情感問題上有壓力,壓抑著自己,因此表現(xiàn)出來總是發(fā)脾氣容易爆發(fā),是這樣嗎?請(qǐng)你靜靜地體會(huì)覺察一下,你內(nèi)心的感受和需要是什么呢?是需要一個(gè)異性朋友,還是幸福快樂的生活呢?情感問題是人與人的緣分,如果我們能遇到三觀相似,個(gè)性互補(bǔ)的異性朋友,那會(huì)合得來又很快樂幸福的。建議你放松心情,緩解壓力,平時(shí)培養(yǎng)積極健康的興趣愛好豐富充實(shí)生活,緩解釋放不良情緒,在快樂著幸福著自己的路上,也會(huì)遇到屬于你的緣分!祝你幸福!
病情分析:
你感覺自己脾氣不好看來也不善于與別人交往,遇到一個(gè)異性,就認(rèn)為是終身的要結(jié)婚的對(duì)象,你需要提高自己的社會(huì)交往能力
指導(dǎo)意見:
改變自己的性格,你最好預(yù)約一對(duì)一的心理咨詢,增加自信心,這樣才會(huì)擅長與人交往,也會(huì)交到心儀的朋友,適合自己的男朋友
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議您平時(shí)要注意學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié),控制好自己的情緒,避免情緒變化過大。
指導(dǎo)意見:
在和異性的交往中,要保持一顆平常心。多相互交流和溝通,才能知道彼此是否合適,畢竟婚姻大事是人生的大事。也可以和父母多交流一下,讓他們幫您把把關(guān)。
以上是對(duì)“就是脾氣不好,容易爆發(fā)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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