神經(jīng)衰弱失眠情緒不好容易發(fā)脾氣
男 | 30歲 2022-01-09 19:50:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 入睡困難容易發(fā)脾氣，近事記憶力差 需要注意什么才能好的快
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 19:53:39 我要投訴
通過你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)入睡困難記憶力差等情況，這種情況考慮是是由于白天壓力大，精神緊張或情緒過于激動(dòng)而引起的。可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，調(diào)平時(shí)要調(diào)整好情緒，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠釋放壓力。睡覺前可以聽一些輕松舒緩的音樂或用溫水泡腳。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
