有問必答網(wǎng)心理健康科 → 以前不怕坐公交,現(xiàn)在會害怕坐公交

以前不怕坐公交,現(xiàn)在會害怕坐公交

女 | 18歲 2019-08-18 19:07:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我讀初二,坐公交車回家時被人非禮了,從此之后對男生是有一定程度的排斥感,對家人就不會這樣,被非禮之后有那么一段時間會害怕坐公交,但過了一段時間之后坐公交是不怕的,但是不知道為什么最近坐公交車會害怕,會坐在里窗戶近一點(diǎn)的座位,手會不自覺的握緊扶手,會越來越緊,至到下車后才放松下來

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崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-08-18 19:12:04 我要投訴

      病情分析:
      坐公交回家的時候被人非禮過,所以留下了心理陰影,害怕坐公交車,雖然現(xiàn)在不再害怕坐公交車了,但是會感覺到非常的緊張,放松不下來。其實(shí)這是一種正常反應(yīng),如果曾經(jīng)受過非禮,好像什么事兒都沒有發(fā)生過,這才是不正常的。
      指導(dǎo)意見:
      提醒自己,那件事已經(jīng)過去以后不再發(fā)生,因?yàn)槟阋呀?jīng)知道如何保護(hù)自己,如何向別人求助等等,再有現(xiàn)在的公交車都有攝像頭,所以壞人也不那么多了。
      

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-08-18 19:16:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,受過刺激,在公交車被非禮過,所以看到公交車會出現(xiàn)緊張害怕,會不會出現(xiàn)以前的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議,需要自己調(diào)整好自己的心態(tài),以后坐公交車適當(dāng)當(dāng)心,不需要過度緊張害怕。
      

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