近兩年才長(zhǎng)高五厘米，之前是全班最高女生

      你好，通過(guò)你以上的描述，可明確您目前的情況主要是生長(zhǎng)發(fā)育速率減慢，與青春期月經(jīng)來(lái)潮，生長(zhǎng)激素分泌量減少有關(guān)系。建議多吃含鈣豐富的食物，多做彈跳性運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，最好到醫(yī)院兒?？凭驮\。

      病情分析：
      您好！身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)，多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      含鈣豐富的食物，如奶制品，豆制品，蝦等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，跳繩，打羽毛球等，保證充足的睡眠不熬夜，你年齡還小，肯定還能長(zhǎng)高的。希望能幫助您！
      以上是對(duì)“近兩年才長(zhǎng)高五厘米，之前是全班最高女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩來(lái)月經(jīng)的時(shí)候的骨齡不一樣生長(zhǎng)潛能是不一樣，女孩子一般來(lái)月經(jīng)后還有8到10公分的生長(zhǎng)潛能！但具體也是因人而異！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是身高還和遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān)！想要長(zhǎng)個(gè)必須具備三要素：首先飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果。再就是加強(qiáng)體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠！

      病情分析：
      13歲來(lái)月經(jīng)是同齡女孩的常見(jiàn)年齡，如果10歲來(lái)月經(jīng)，說(shuō)明你早熟，比其他同齡女孩先長(zhǎng)個(gè)子，所以相對(duì)于要來(lái)月經(jīng)晚熟的孩子，你就最高了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      13歲了，二年長(zhǎng)2厘米也是正常的。因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的有第二個(gè)高峰就是青春期前后。我覺(jué)得你還能繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)子，用點(diǎn)賴氨酸磷酸鈣，多喝點(diǎn)牛奶多吃點(diǎn)豆制品和雞蛋，多運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)。就能長(zhǎng)。