健康咨詢描述: 長(zhǎng)不高長(zhǎng)得還胖一兩年才長(zhǎng)高一厘米是不是長(zhǎng)不高了
你的這種情況不能減肥的,而且可以通過(guò)飲改變飲食結(jié)構(gòu),也就是多吃水果蔬菜,多吃粗纖維食物。關(guān)鍵是多參加一些跑步游泳,騎自行車等運(yùn)動(dòng),這樣就可以改善身高的發(fā)育,也可以達(dá)到減肥的功效。
你好,你個(gè)子不高而且還胖,一兩年才長(zhǎng)一厘米,你現(xiàn)在14周歲,在18周歲之前還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,拒絕吃垃圾食品,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
得看自己個(gè)子是否屬于正常水平的,其次是看自己骨骺線是否閉合
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線沒(méi)有閉合的話,還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,但是身高偏低,需要盡早進(jìn)行干預(yù)的。
以上是對(duì)“個(gè)子矮一兩年才長(zhǎng)高一厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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