控制不住自己的情緒，精神是有疾病嗎

      病情分析：
      你是一位20歲的女性朋友，你總是控制不住情緒，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就抓狂，打自己摔東西，傷害自己。抓狂時(shí)會(huì)全身發(fā)抖。
      指導(dǎo)意見：
      你可能有抑郁癥狀，每個(gè)人都有不好的情緒，情緒來(lái)時(shí)要學(xué)會(huì)合理的發(fā)泄，不傷害他人和自己。多做自己喜歡的事，必要時(shí)去醫(yī)院心理科治療。

      病情分析：
      這種情況也不一定是精神上的疾病，他自己有shih脾氣不好，容易過分激動(dòng)，控制不住自己，但是自己的意識(shí)還是很清楚的，另外去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能看看有沒有異常。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也不一定是精神上的疾病，他自己有shih脾氣不好，容易過分激動(dòng)，控制不住自己，但是自己的意識(shí)還是很清楚的，另外去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能看看有沒有異常。

      病情分析：
      控制不住自己，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事兒就抓狂，抓狂的時(shí)候全身顫抖，并且會(huì)打自己摔東西，才能夠慢慢的冷靜下來(lái)。這是一種嚴(yán)重焦慮癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一段時(shí)間的心理治療，同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如。具體分析一件事兒，為什么會(huì)讓你抓狂？是哪些觀念導(dǎo)致了你抓狂了？能否在遇到事兒的時(shí)候，有其他更多的選擇。再有平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)。還要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，而不是說壓制自己的情緒。比如你可以通過摔打枕頭。大喊大叫，劇烈運(yùn)動(dòng)?？焖傥璧?，大聲唱歌。對(duì)大自然當(dāng)中多走一走，寫寫畫畫，向好朋友傾訴，等等來(lái)宣泄情緒。負(fù)面情緒，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的累積了，也就不會(huì)那么強(qiáng)烈的爆發(fā)了。
      
      以上是對(duì)“控制不住自己的情緒，精神是有疾病嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      控制不住自己的情緒，發(fā)火的時(shí)候傷害自己，然后摔東西，經(jīng)常容易發(fā)脾氣，容易情緒失控嗎？這樣持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了，一周會(huì)發(fā)幾次脾氣？
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常的情緒失控，經(jīng)常的發(fā)火，容易沖動(dòng)，容易激惹，可能存在著沖動(dòng)控制障礙，或者是沖動(dòng)控制問題，需要看精神心理醫(yī)生，先明確診斷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就抓狂，控制不住自己，傷害自己，有自殘行為，考慮是躁郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去當(dāng)?shù)乇容^大型的醫(yī)院去看看心理醫(yī)生，如果確診是躁郁癥就要及早治療，如果排除是躁郁癥，那就是家長(zhǎng)嬌寵養(yǎng)成的毛病。