晚上睡覺容易醒心慌多夢
男 | 28歲 2019-08-09 09:50:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近以來常有在下半夜容易多夢心慌醒過來然后睡覺接著再醒，感覺很煩躁，白天就容易急躁煩躁不安
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 09:55:11 我要投訴
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢多數(shù)與休息睡眠不好，緊張，焦慮，壓力過大，思慮過多等原因有關(guān)系。根據(jù)你敘述的情況，看你這種情況很可能是焦慮導(dǎo)致的。你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
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