今年18歲，差不多最近一段時(shí)間脾氣變得比之前大了

      病情分析：
      心理上的調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松。緊張情緒大都是由于患者精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，以致使大腦部分神經(jīng)功能紊亂造成的。所以要調(diào)理神經(jīng)，學(xué)會(huì)放松。.2，培養(yǎng)自信。每天都要用積極的語言來暗示自己。相信自己沒問題。如果實(shí)在處理不好，也不要過分自責(zé)，以順其自然的心態(tài)處之.
      指導(dǎo)意見：
      3，要積極開拓自己的人脈，多和別人交流，豁達(dá)寬容會(huì)讓你獲得越來越多的人脈和財(cái)富。.4，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。睡前采取一些有助于提高睡眠質(zhì)量的措施。切忌深夜不寐，胡思亂想，為精神健康一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。.5，借助家人的幫助。愛是戰(zhàn)勝一切的源泉。身心俱疲之際不妨主動(dòng)找家人說說話，聊聊天，把自己所想的全都說出來，獲得一種情緒上的平衡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有情緒波動(dòng)過大的現(xiàn)象，建議你要學(xué)會(huì)自我掌控情緒，保持心態(tài)平和，做一些自己喜歡的事情，讓自己分散一下注意力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，避免油膩油炸類食物，做一些適度的活動(dòng)，發(fā)泄一下內(nèi)心的負(fù)面情緒。如果遇到不開心的問題，隨時(shí)和家人交流溝通，這樣才能更好的排解內(nèi)心的壓力。
      
      以上是對(duì)“今年18歲，差不多最近一段時(shí)間脾氣變得比之前大了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，你可能是因?yàn)楝F(xiàn)在的你的內(nèi)心壓力比較大的原因所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      然后的話就是說你平時(shí)一定要平復(fù)好自身的一個(gè)心態(tài)的問題，不要去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說你對(duì)你的朋友，或者是說對(duì)外人也會(huì)有這樣的一個(gè)脾氣嗎？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，以前父母說自己一般不會(huì)發(fā)脾氣，現(xiàn)在有一點(diǎn)小事情就受不了，可能是青春發(fā)育時(shí)期情緒變化或生理期情緒不穩(wěn)定，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要多學(xué)習(xí)一些生理性知識(shí)和生理衛(wèi)生，注意休息，注意保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生，多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我放松自己，必要時(shí)可以做內(nèi)分泌檢查。
      

      病情分析：
      病情分析：脾氣越來越大怎么回事。這種情況叛逆心比較重，需要耐心溝通。在交流時(shí)要沉著冷靜，不要煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議日常保持良好生活習(xí)慣注意休息保暖合理飲食起居不要過度勞累多吃蔬菜水果。用正確的方式和家人進(jìn)行溝通交流。最主要是建立良好的心態(tài)。