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最近一段時間總是脾氣不好

女 | 29歲 2018-11-16 23:18:03 2人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 最近一段時間總是脾氣不好,愛發(fā)脾氣,心情煩躁,忍受力特別差,是什么原因啊

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安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-11-16 23:25:29 我要投訴

      你好!有什么現(xiàn)實因素沒有?是具體事件引起還是莫名其妙的發(fā)火?人總有那么幾天心情不好也很正常,注意克制自己的情緒!保持平和的心態(tài)!

2018-11-17 00:04 ask88131782g6 追問

不是有幾天,幾乎現(xiàn)在每天都會著急發(fā)火,我是賣東西的,這樣很容易影響生意,而且我以前不是這樣的,就最近半年多了吧。有沒有什么好的方法或者建議嗎?

2018-11-17 00:12醫(yī)生回答:

你好!能找出現(xiàn)實生活中生氣的原因最好!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-16 23:26:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一些抑郁癥的癥狀,建議最好在家人的陪同下,去當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行整治的,最好同時做一段時間的心理咨詢,你會好轉(zhuǎn)的。
      

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