健康咨詢描述: 我最近一段時間脾氣特別差,而且還特別愛胡思亂想,之前沒這么嚴(yán)重。現(xiàn)在我感覺情緒完全就不受控制,一生氣就會說特別傷人的話,而且自己半天緩不過來。我和我室友生活了兩年多了,之前還好,現(xiàn)在越來越覺得她們不順眼,感覺和她們待在一起很累,還特別容易生氣。
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題,據(jù)您簡單描述可能你們之間有矛盾,建議您們挑個時間最好心平氣和說出來,目前您可以出去走走,平靜一下心情。以后不舒服可以通過跑步,或者找他人傾訴發(fā)泄一下。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述你的情況是考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
這個情況建議可以服用谷維素平進(jìn)行調(diào)理的,避免吃辣和熬夜利于恢復(fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,作為一個社會成員來說,與人相處確實是一門學(xué)問,畢竟每個人都是獨立而特別的存在,不是人人都能如別人的意。你這樣的反應(yīng)也是正常的,只是有時候在接受現(xiàn)實的同時要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
目前的情況建議,如果覺得心里不爽可以暫時不接觸,離開讓你覺得不悅的人和事,如果有什么需要解決的問題還是說出來比較好,不要悶在心里。有些事情其實過去以后再回頭看只不過是一瞬間而已,不必這樣讓自己焦慮。
以上是對“我最近一段時間脾氣特別差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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