最近一段時間老是發(fā)脾氣控制不住

      根據(jù)你描述的情況看。你老是想發(fā)脾氣，控制不住，像這種情況有可能是情緒控制障礙，可能與你平時積累的負面情緒太多有關(guān)系。你這種情緒很容易影響到孩子，因為父母是孩子的第一任老師，你做什么孩子就會跟你學什么。所以建議你一定要去心理科就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的疏導和治療，平時一定要學會及時的宣泄負面情緒，在想發(fā)脾氣的時候，你在心里默默數(shù)10個數(shù)字，然后再告訴自己這些事情沒有必要不值當?shù)陌l(fā)脾氣。