想知道怎么能長到自己的理想身高，謝謝

男 | 15歲 2019-08-05 22:03:41 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我的夢想是打籃球職業(yè)，我的籃球技術(shù)很出眾了，但是身高才1.72老師說我身高矮了，職業(yè)都是要180以上身高的，所以我很想長高，謝謝了

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2019-08-05 22:04:51 我要投訴

你想長高，不知道你爸爸媽媽身體有多高，因為身高具有一定的遺傳因素，爸爸媽媽的身高必須考慮在內(nèi)，同時自己也要多喝牛奶，多吃豆制品，然后多吃魚，多吃蝦等食物，還要多參加增加彈跳力的動作，保證充足的睡眠，不要熬夜，這些都對長高身體有很好的促進作用。

2019-08-05 22:13 ask91822118s7 追問

那去醫(yī)院有能藥物來長高嗎？能到180嗎？我八165我媽159

2019-08-05 22:24醫(yī)生回答：

醫(yī)院沒有藥物能夠促進長高，再說，爸爸媽媽的身高都不是太高，如果說遺傳媽媽的身高還有一定的可能，建議你做到上面說的3點應(yīng)該有很好的作用。

張雪蓮遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病，兒童保健、喂養(yǎng)、生幫助網(wǎng)友：35562

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2019-08-05 22:06:09 我要投訴

如果您的骨垢線沒有閉合的話，您可以規(guī)律睡眠，多做上舉運動，比如打籃球，打排球，玩單杠游泳，跳繩等，多曬太陽，多吃含鈣量高的食物，比如牛奶雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等等。

2019-08-05 22:13 ask91822118s7 追問

那去醫(yī)院有能藥物來長高嗎？能到180嗎？我八165我媽159

2019-08-06 14:44醫(yī)生回答：

藥物就是注射生長激素，您如果不缺乏生長激素的話，也沒必要注射。

宋瑤遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 影像診斷鑒別及報告分析幫助網(wǎng)友：2202

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2019-08-05 22:06:30 我要投訴

      您好，希望我的回答對您有所幫助。您15歲了，要想長高，可以試試掛生長發(fā)育門診的號，理論上來說在青春期來臨注射之前，注射生長激素可以有效長高。

      以上是對“想知道怎么能長到自己的理想身高，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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