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13歲女孩身高太矮怎么能讓她長到正常身高？

女 | 13歲 2020-04-22 20:51:45 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述： 13歲女孩身高149體重50公斤怎么讓她體重下降身高正常，猛長，已經(jīng)有去醫(yī)院檢查過三年，但是不怎么樣她的骨齡都有14歲了，怎么辦？能高嗎？怕呀？

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2023-02-02 09:12:44 我要投訴

      你好，身高的生長發(fā)育與遺傳，營養(yǎng)，運動，疾病，睡眠，生活環(huán)境等多種因素有關(guān)系，女孩子在骨齡14歲時身高基本上達(dá)到了最終身高的95%，還是可以長高的，建議多喝牛奶，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多做彈跳類運動，如跳繩運動，每日至少彈跳一千次有助于長高。

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