失眠最近吃中藥失眠好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      造成失眠的原因很多，一般考慮可能因?yàn)槟闳粘Ｉ瞽h(huán)境，精神緊張，學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大有關(guān)，與你所說與爸爸奶奶的遺傳應(yīng)該無關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣。保持心情穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，也可以用于中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是從奶奶，爸爸到你都有失眠的癥狀，既然你爸爸是更年期，你奶奶的更年期就早該過去了?。【窦膊∈怯羞z傳幾率的。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，你失眠的原因是學(xué)習(xí)備考?jí)毫Υ?，加之?jīng)常熬夜、疲勞、緊張。不要想那么多，可以去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？谱鰝€(gè)專業(yè)診斷，排除精神疾病，也就放心了。

      病情分析：
      一般不會(huì)的，不要過于緊張焦慮，多做放松訓(xùn)練，還可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液一類的，神經(jīng)要放松！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導(dǎo)意見：
      全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，睡前讓家人多幫忙按摩，聽聽輕音樂入眠，還可以喝點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物！比如谷維素。另外要按時(shí)作息！勞逸結(jié)合！
      
      以上是對(duì)“失眠最近吃中藥失眠好轉(zhuǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你奶奶更年期有精神病，你爸爸更年期失眠，你最近因?yàn)榭荚噳毫Υ?，也出現(xiàn)了失眠。你很擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)遺傳奶奶的精神病。
      指導(dǎo)意見：
      精神疾病有遺傳的傾向，但并不一定都會(huì)表現(xiàn)出遺傳。你奶奶和爸爸都睡眠不好，你遇到重大事情也很緊張，說明你情緒調(diào)節(jié)能力有些差?？梢猿孕┲兴幷{(diào)整，最重要的是從精神心理方面調(diào)整。平時(shí)多和朋友交流，多運(yùn)動(dòng)，給自己減壓。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，你和父親的這些癥狀應(yīng)該不是遺傳的，你奶奶有更年期精神疾病應(yīng)該屬于后天因素，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你有斷斷續(xù)續(xù)的失眠癥，可能和自己心理或精神因素有關(guān)系，需要自我學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己擔(dān)心緊張心情，多戶外參加集體性運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，不要刻意考慮太多問題，避免給自己添加太多壓力，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補(bǔ)腦液，谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，奶奶是更年期有精神病，爸爸現(xiàn)在也是更年期，我面臨考試，但因?yàn)榭荚嚊]準(zhǔn)備好，緊張的睡不著覺，考慮目前不是遺傳的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要太糾結(jié)，注意生活規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)多抓緊學(xué)習(xí)，考前不要太緊張，注意深呼吸，睡前熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你奶奶有精神方面的疾病，爸爸更年期失眠，你考試有壓力也失眠，從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上來說，精神疾病有一定的遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致失眠的因素很多，有身體疾病導(dǎo)致的失眠，有精神壓力太大的導(dǎo)致的失眠，但是失眠不會(huì)遺傳，失眠可以導(dǎo)致精神不振，精神不振也可以導(dǎo)致失眠。建議你要積極調(diào)整自己的情緒，不要壓力太大。
      
      以上是對(duì)“失眠最近吃中藥失眠好轉(zhuǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！