有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 覺得自己太丑了,想加以改善

覺得自己太丑了,想加以改善

男 | 21歲 2019-07-28 01:30:56 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 因?yàn)樽约旱某舐痪芙^了無數(shù)次,越來越自卑,想知道自己的不足,想變帥一些


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高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-07-28 01:37:55 我要投訴

      病情分析:
      您好!一個人要正確認(rèn)識自己,因?yàn)槿伺c人性格差異很大,了解自己的性格優(yōu)勢與不足。要學(xué)會揚(yáng)長避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。學(xué)會廣交朋友,因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú),才能融入社會而獲得快樂。
      指導(dǎo)意見:
      自我接納。即使我有缺點(diǎn),我也接受現(xiàn)在的我。不排斥自己。自我接納并不是讓你接受現(xiàn)狀,而是讓你鼓起勇氣。只有認(rèn)識到自己的缺點(diǎn),然后完善自己,做最好的自己。這是每個人都應(yīng)該,都會有的追求優(yōu)越性的基本特征。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-07-28 01:48:04 我要投訴

      病情分析:
      從我的審美來看,你是非常帥的,小伙子也非常的精神,有男人味,你也需要理性的看待,或許別人并不是因?yàn)槌罂〉膯栴}。
      指導(dǎo)意見:
      有些事情是需要雙方的,需要有一種默契,隨著年齡的增長,丑俊是無所謂的,人的模樣不同,只是與別人區(qū)別的一個標(biāo)志,心靈的帥才是真的帥。學(xué)習(xí),生活,更加的積極,一切都會好起來。
      

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