嚴(yán)重抑郁癥的表現(xiàn)主要包括情緒低落、興趣減退、精力喪失、睡眠障礙、食欲改變、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、思維遲緩、軀體癥狀等。
1. 情緒低落：表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、沮喪、絕望等情緒，患者常常感到自己一無(wú)是處、活著沒(méi)有意義，對(duì)生活中的各種事情都提不起興趣，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的念頭和行為。
2. 興趣減退：對(duì)以往喜愛(ài)的活動(dòng)、事物失去興趣，如不再喜歡閱讀、運(yùn)動(dòng)、社交等，原本熱衷的工作也變得枯燥乏味，無(wú)法從中獲得快樂(lè)和滿足感。
3. 精力喪失：感到極度的疲倦、乏力，即使休息充足也難以恢復(fù)精力，日?；顒?dòng)如穿衣、洗漱等都變得困難，甚至連簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)都無(wú)法完成，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
4. 睡眠障礙：常見(jiàn)的有入睡困難、早醒、睡眠淺等，夜晚常常在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠，或者即使入睡也容易被驚醒，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)極差。
5. 食欲改變：可能出現(xiàn)食欲減退，導(dǎo)致體重下降，也有的患者會(huì)出現(xiàn)食欲增加，從而導(dǎo)致體重上升，這種體重的變化往往是不自覺(jué)的。
6. 自我評(píng)價(jià)過(guò)低：過(guò)度貶低自己，認(rèn)為自己能力差、智力低、不值得被愛(ài)等，對(duì)自己的評(píng)價(jià)極其負(fù)面，甚至?xí)⒆约旱倪^(guò)錯(cuò)歸咎于自身，而忽視外部因素的影響。
7. 思維遲緩：思考問(wèn)題變得緩慢、遲鈍，記憶力下降，難以集中注意力，對(duì)新的事物接受能力變?nèi)酰踔習(xí)霈F(xiàn)思維僵化的情況。
8. 軀體癥狀：如頭痛、頭暈、胸悶、心慌、胃痛等，這些軀體癥狀往往沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變，但給患者帶來(lái)很大的痛苦，加重了患者的抑郁情緒。
嚴(yán)重的抑郁癥患者需要及時(shí)尋求專業(yè)的幫助，如心理咨詢師、精神科醫(yī)生等。家人和朋友也應(yīng)給予足夠的關(guān)心和支持，幫助度過(guò)難關(guān)。同時(shí)，患者自身要積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等，以促進(jìn)病情的康復(fù)。
