自卑:覺得自己沒什么優(yōu)點(diǎn)

      病情分析：
      你好，你說的癥狀符合抑郁發(fā)作的，癥狀很典型，如果時(shí)間夠長可以確診。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快的到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冮T診進(jìn)行正規(guī)的心理咨詢，根據(jù)情況必要時(shí)可輔助藥物。
      

      病情分析：
      你好，你性格是比較偏內(nèi)向的，不善于與人交流和社交，如果想突破自己，那就需要改變了。
      指導(dǎo)意見：
      改變不容易，需要堅(jiān)持，讓自己變得外向，就是讓自己多參加一些社交活動(dòng)，多認(rèn)識人，鍛煉自己，說話方面也要學(xué)習(xí)，需要抓住說話技巧，到時(shí)候就會得心應(yīng)手，因?yàn)樵谂c人交流的時(shí)候心理是比較舒服一些的。不會感覺到尷尬。
      

      病情分析：
      你好了看過了你的描述，初步判斷是抑郁發(fā)作的臨床表現(xiàn)形式。
      指導(dǎo)意見：
      多見于抑郁癥，建議在自我情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行心理咨詢，必要時(shí)可藥物治療。
      
      以上是對“自卑:覺得自己沒什么優(yōu)點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！