嚴(yán)重失眠，晚上一點(diǎn)睡意也沒(méi)有
女 | 38歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-07-25 16:36:17
1人回復(fù)
來(lái)自贛州市
健康咨詢描述： 因有點(diǎn)事思慮,過(guò)度嚴(yán)重失眠和焦慮癥，現(xiàn)在焦慮癥好了可還是嚴(yán)重失眠，晚上一點(diǎn)睡意也沒(méi)有，問(wèn)問(wèn)中醫(yī)醫(yī)生是陽(yáng)不入陰陰陽(yáng)失調(diào)？
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2022-12-15 21:55:53 我要投訴
您好，您的這種情況是由于心腎不交，陽(yáng)不入陰而引起的失眠，建議您可以吃點(diǎn)交通心腎的交泰丸，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神的復(fù)方酸棗仁膠囊調(diào)理一下，平時(shí)注意生活和情緒調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以前睡覺(jué)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，少吃辛辣刺激及油膩食物
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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