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總是心情不好！沒心思工作！
女 | 31歲 2019-07-19 14:20:09
1人回復
來自呼倫貝爾市
健康咨詢描述： 每天都覺得累挺，心里糾結(jié)！一堆工作就是干不進去！心情不好！
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 13:55:42 我要投訴
病情分析：
31歲女性，感覺心情不好，每天感覺疲乏，心情糾結(jié)，由此影響工作。這屬于一種現(xiàn)實壓力引發(fā)的焦慮情緒。
指導意見：
建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生首先要找到引發(fā)焦慮的壓力源，有針對性的進行錯誤認知的矯正，并學習一些焦慮情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術。希望你的心情能夠盡快好起來，重新?lián)碛嘘柟獾那榫w和積極的工作能力，這里的心理醫(yī)生都愿意來幫助你的。
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