最近老感覺很委屈很想哭

      病情分析：
      一點(diǎn)小事就讓你感覺很委屈，晚上會(huì)躲起來，自己偷偷的哭。其實(shí)從你的這個(gè)敘述來講，你委屈肯定不是從現(xiàn)在才開始有的，你一直以來就比較壓抑自己。
      指導(dǎo)意見：
      正是因?yàn)橛刑嗵嗟氖虑?，讓你感覺到壓抑。你不能表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，不能自然的表達(dá)自己的情緒感受。所以有一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)讓你流下眼淚。練習(xí)著表達(dá)，自己從很小很小的事開始練習(xí)。