脖子不舒服老是喜歡自己突然動(dòng)一下

      初步考慮頸部勞損，治療來(lái)說(shuō)，發(fā)作期多注意休息。盡量少低頭，注意頸椎姿勢(shì)，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以口服大活絡(luò)丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔罐治療，局部熱敷，有條件可以做點(diǎn)頸肩部理療，針灸推拿，小針刀治療等
      

      脖子不舒服考慮可能是頸椎方面的問(wèn)題，你可以先去醫(yī)院檢查一下頸椎，比如可以拍個(gè)頸椎的正側(cè)位片，或者可以去骨科檢查一下。平時(shí)要注意多活動(dòng)頸部。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。
      

      病情分析：
      “文明”讓人類手足失拘、肩頸沉痛、腰腹?jié)q至等等。文明帶來(lái)的不勞作、不狩獵、不鍛煉的人類個(gè)體之羸弱不堪，是傷病之根本。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      活動(dòng)！活動(dòng)！生命在于運(yùn)動(dòng)，人活著就是要運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行全面的協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的人無(wú)論是小孩還是大人都缺乏活動(dòng)，缺乏良好的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的能力減退，會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“脖子不舒服老是喜歡自己突然動(dòng)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況多久了？是否還有其它癥狀？是否有長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者學(xué)習(xí)的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，考慮您的癥狀有可能跟頸部勞損有關(guān)，建議可以適當(dāng)熱敷患處，每天兩次，每次20-30分鐘，注意避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)適當(dāng)按摩揉捏頸部，都可以加速改善您的癥狀。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部酸痛不適癥狀，有無(wú)上肢疼痛麻木癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及牽拉試驗(yàn)，必要時(shí)磁共振檢查一下排除頸椎病，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度。理療康復(fù)治療效果較好