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脖子不舒服老是喜歡動(dòng)

男 | 18歲 2021-02-17 21:04:17 1人回復(fù) 來(lái)自永州市

健康咨詢描述： 脖子不舒服老是喜歡動(dòng)，動(dòng)一下就輕松多了怎么回事，不知道怎么搞的已經(jīng)三年了，不玩手機(jī)就沒(méi)什么事，最近放假有不舒服了

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:16:19 我要投訴

      這種情況考慮肩頸部勞損，跟你低頭玩手機(jī)有關(guān)系，試試以下治療，多休息，盡量少低頭，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，避免肩頸部受涼，可以口服三七膠囊等，外用膏藥，有條件做點(diǎn)針灸，按摩，理療等

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