有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上做噩夢(mèng),醒來特別壓抑

每天晚上做噩夢(mèng),醒來特別壓抑

女 | 20歲 2019-07-14 10:15:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我每天晚上睡覺都會(huì)做噩夢(mèng),很累很累,醒來特別壓抑非常難受難過,有時(shí)候還會(huì)分不清夢(mèng)和現(xiàn)實(shí),出現(xiàn)幻聽之類的。持續(xù)一年左右?,F(xiàn)在都非常排斥睡覺了。為什么會(huì)一直做噩夢(mèng)呢,有解決的辦法嗎?

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-19 17:32:04 我要投訴

      
      病情分析:
      你好,你每天晚上睡覺做噩夢(mèng)一定是有原因的,現(xiàn)實(shí)的因素或者心理的因素,說明這個(gè)噩夢(mèng)的源泉是在很早之前。
      指導(dǎo)意見:
      你需要觀察一下你夢(mèng)中的情緒主要是什么,這種情況和你的生活相關(guān)嗎,或者在很早以前是否經(jīng)歷過這種情緒,你可以做心理咨詢或者催眠。
      

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