睡眠沒質(zhì)量越睡越困多夢

男 | 17歲 2019-07-11 07:30:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡得著但越睡越困，嗜睡，醒不過來。一睡著就做夢，睡醒起來人特別軟，耳鳴特別厲害

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2019-07-11 07:34:58

這可能是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能差引起的這種情況，還是應(yīng)該注意做到戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒連續(xù)口服一周左右及時(shí)的觀察變化，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，及時(shí)去醫(yī)院就診檢查治療。

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2019-07-11 07:42:47 我要投訴

您好，根據(jù)描述來看，最好到醫(yī)院體檢，排除疾患有關(guān)，平時(shí)生活規(guī)律，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多飲水，多食用富含維生素的食品，遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，不要長時(shí)間佩戴耳機(jī)聽音樂。