我總是控制不住我的思想
男 | 16歲 懸賞2個健康幣
2019-07-07 12:54:35
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 比如腦子里總出現(xiàn)一些我不愿意干的惡心事比如著見個腦子就出現(xiàn)打他一巴掌啊什么的
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-07-07 13:00:30 我要投訴
你好，出現(xiàn)這想法注意力迅速從這癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開這個動機(jī)，去做其他事來取代這個強(qiáng)迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等?？梢远嗫纯磿?，讓自己沒有空閑去想。
2019-07-07 12:56:00 我要投訴
目前你的情況，屬于精神心理方面的問題，到正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科做一下心理疏導(dǎo)哦。必要時可以口服有效的藥物調(diào)節(jié)，平時注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動，多和同學(xué)溝通。
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