最近玩手機(jī)，玩的多了頭痛
男 | 18歲 2019-07-06 18:09:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 睡一覺(jué)之后沒(méi)有好轉(zhuǎn)，不動(dòng)的時(shí)候痛的輕一些，左右搖晃腦袋痛的更厲害
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2022-12-29 12:35:53 我要投訴
您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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