健康咨詢描述: 討厭麻煩的事情,做什么事情都沒什么特別的興趣,有時(shí)候不知道是心臟還是胸口突然疼,調(diào)整呼吸就好了,變的喜歡斤斤計(jì)較,脾氣比以前差好多,喜歡趴著感覺很累,有時(shí)候控制不住自己情緒了會(huì)咬自己達(dá)到冷靜,這種時(shí)候沒辦法集中注意力,容易想哭
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,16歲,女,您所述情況考慮抑郁癥的可能,伴隨著焦慮,同時(shí)考慮偏執(zhí)的可能。
指導(dǎo)意見:
建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,基本上可以推斷,在你從小長(zhǎng)大的過程當(dāng)中,受到的表?yè)P(yáng)肯定鼓勵(lì)少,受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多,沒有建立起自己的自信感和自尊感,以及正確的價(jià)值觀遇到問題,不是想著怎么樣去面對(duì)積極的去解決,而是感到委屈,感到無所適從。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,幫助你找到問題的原因和解決的辦法,樹立起自己的自信感和自尊感,找到自己的人生目標(biāo),恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)
病情分析:
你好,情緒低落,興趣下降,精力不足,容易疲勞,注意力不集中,有可能是抑郁癥表現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院精神科確診一下是否有抑郁,平時(shí)多注意自己調(diào)節(jié)一下,比如多向自己的親人朋友傾訴,釋放出不良情緒。另外堅(jiān)持鍛煉身體,特別是有氧運(yùn)動(dòng)。第三出去散散心,旅旅游,多跟朋友聊聊天,也對(duì)你的情緒改善有幫助。
以上是對(duì)“沒有興趣,脾氣變差,咬自己”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情影響,性格過于內(nèi)向,內(nèi)心過于壓抑,引起的興趣減退,脾氣變差,咬自己,注意力不集中,容易哭,有抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,或做一些量表測(cè)試,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,心情不好時(shí),可以到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
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