懷疑運動過度導(dǎo)致的小腿骨痛

男 | 34歲 2019-07-05 12:56:13 2人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述：本人最近一段時間跑步頻繁，每禮拜跑步五次以上，每次連續(xù)性慢跑9公里左右。最近發(fā)現(xiàn)右邊小腿正下部內(nèi)側(cè)，感覺隱痛，特別是跑步多的時候，落腳時候，用手按壓痛明顯。平常走路稍微有點感覺痛。給我感覺不像肌肉酸痛，因為按壓那地方很少肌肉，一按就是骨頭。請問醫(yī)生，這是運動過度引起的小腿骨頭痛嗎？需要減少運動量嗎？減少運動后會自愈嗎？多謝醫(yī)生解惑

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2019-07-05 14:20:01 我要投訴

這種情況考慮是小腿脛骨的骨膜炎所導(dǎo)致的。主要原因是長期跑步，導(dǎo)致的這個部分的骨膜受傷。如果嚴重的話，有可能會出現(xiàn)疲勞性骨折。建議近期休息或者減少運動量。

2019-07-05 14:28 ask89685902mn 追問

走路不影響，就是跑步就會痛，我估計是運動過度了，不紅腫，和正常皮膚一樣。估計需要休息了

2019-07-05 14:29醫(yī)生回答：

是的！休息或者減少運動量

趙躍輝辛集市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 皮炎，濕疹，上呼吸道感染，腸炎，膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎幫助網(wǎng)友：19158稱贊：23

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2019-07-05 14:08:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛？做過什么檢查？怎么治療過？
      指導(dǎo)意見：
      考慮有可能是受涼勞累劇烈運動引起的肌腱炎，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，建議別受涼，別勞累，適當(dāng)?shù)倪\動，減少運動量。