健康咨詢描述: 吵架,那個人太無理了。還滿口胡言的,我就好氣,然后我睡不著,想著她為啥胡說八道的,我這一秒想通了,覺得三觀不同他是個索嗨,下一秒我又循環(huán)想這個人為啥胡說八道,,我是不是有啥心理疾病,一不想還覺得有東西沒想,一晚上這樣煩死了,需要看心理醫(yī)生嗎
您好,游戲是為了打發(fā)時間的,不要太過于沉迷于游戲。
回復(fù)人的回復(fù) 2019-07-04 20:33:20不要過于煩惱,可以離開游戲,去戶外走走,散散心
回復(fù)人的回復(fù) 2019-07-04 21:06:37別想太多,游戲而已,別太計(jì)較。聽聽音樂,或者做一些別的事情,放松一下。
您好,游戲是為了打發(fā)時間的,不要太過于沉迷于游戲。
不要過于煩惱,可以離開游戲,去戶外走走,散散心
別想太多,游戲而已,別太計(jì)較。聽聽音樂,或者做一些別的事情,放松一下。
病情分析:
根據(jù)你的描述你跟別人吵架爭執(zhí),反復(fù)循環(huán)。吵架,那個人太無理了。還滿口胡言。你就好氣。然后你睡不著。想著他為啥胡說八道的。你這一秒想通了,覺得三觀不同他是索嗨,下一秒你又循環(huán)想這個人為啥胡說八道。
指導(dǎo)意見:
考慮你有強(qiáng)迫思維。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。
病情分析:
你好,看了你的描述,我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀不是在思考跟這個人如何處下去,而是透出了另一個問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,依你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀,可以確定你的問題不僅僅是停留在跟別人吵架這個問題上,而是你出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維,建議學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力,否則時間長了就真的是心理問題了。
以上是對“跟別人吵架爭執(zhí),反復(fù)循環(huán)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述知道,你與人吵架后,反復(fù)想這件事,已經(jīng)影響到了你睡眠,。你感到很苦惱,這樣的話你必須進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),不要在這件事上糾結(jié)了,過去的事就讓它過去吧,生活中什么樣的人和事都有可能遇到,不要太在意,有時間聽聽音樂,唱唱歌,轉(zhuǎn)移一下注意力,保持愉快的心情,自己實(shí)在調(diào)節(jié)不好的話,可以看看心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。
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