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睡不著，不管多累反復(fù)睡不著

男 | 33歲 2020-08-18 03:43:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這段時間每天到三四點以后就是睡不著，氣喘噓噓，眼睛酸就是睡不著

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2020-08-18 09:22:37 我要投訴

失眠或者是精神亢奮引起的，患者在日常生活中應(yīng)該注意自己的工作壓力，適當?shù)姆潘勺约旱男那?，適當運動緩解壓力，如果還有焦慮煩躁等情況，需要去心理醫(yī)師咨詢。

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2020-08-18 08:44:42 我要投訴

      病情分析：
      如果單純最近一段時間早醒，可能是是由于有困擾煩心事或工作壓力大或明天睡眠時間長了等引起的
      指導(dǎo)意見：
      如果是工作壓力大或有煩心事需自己調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，事情總會解決的，但吃飯睡覺是必須的，口服用安神助睡眠的藥物

2020-08-23 12:22 ask85393131hm 追問

每天睡覺噩夢連篇，像看電影似得，醒來心上煩躁不安