上網(wǎng)搜索說鍛煉PC肌能提高性能力是真的嗎有科學(xué)依據(jù)
男 | 28歲 2019-06-30 08:08:14
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 鍛煉PC肌能提高性能力是真的嗎，有科學(xué)依據(jù)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:25:20 我要投訴
你好，根據(jù)你陳述的情況，的確鍛煉這些肌肉的確是有控制射精的能力的，有治療早泄的作用。PC肌是人體陰部的一組肌肉，由小腹的恥骨部位向后到達(dá)肛門上方的尾骨，所以稱為恥尾肌。它能托起盆腔內(nèi)臟，保持陰部的軟組織張力。經(jīng)常鍛煉PC肌可以延長性交時間，增加女性快感，促進(jìn)性和諧。建議你平時要多參加戶外活動，多做下蹲動作和縮肛動作，同時要多吃點(diǎn)雞蛋大蔥韭菜之類的食物，多吃板栗核桃。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。PC肌的強(qiáng)度和彈性對保證女性分娩時順產(chǎn)、性交時增強(qiáng)性反應(yīng)和泌尿系統(tǒng)功能至關(guān)重要。
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