心情低落及煩躁無法控制

      年輕女性，有煩躁，莫名生氣，情緒變化大，現(xiàn)在考慮是心理問題抑郁狀態(tài)，睡覺可，建議多和他人交流，多做有氧運動，多接觸正能量，也可做一個階段心理治療，觀察。

      這種情況應該是抑郁癥的問題。情緒激動可導致心率增快，血液循環(huán)加速，氧氣與二氧化碳來不及充分交換，可出現(xiàn)缺氧癥狀。應該放松心情，到心理科做心理疏導治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能有精神障礙問題，抑郁癥的可能性較大。請到精神?？漆t(yī)院就診，明確診斷后可應用藥物治療。
      指導意見：
      也可以通過心理治療、行為治療改善一下。如進行體育鍛煉、旅游、調整不合理的工作或學習方式。在生活中，注意自我減壓、保持樂觀心態(tài)可以從很大程度緩解癥狀。
      
      以上是對“心情低落及煩躁無法控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！