9年心情低落現(xiàn)在無法控制自己的情緒

      病情分析。你好，根據(jù)你敘述的這種情況分析來看。如果經(jīng)常性的心情低落，失眠，無法控制自己的情緒的話。應(yīng)該是患上了抑郁癥。這時候一定要放松心情，保持樂觀陽光的心態(tài)。什么事往開了看，往好了想。不被生活的瑣事所困擾，慢慢調(diào)養(yǎng)就好了。因?yàn)槭裁词聝阂膊蝗缱约旱纳眢w重要，你說呢？
      

      病情分析：
      你好，一般現(xiàn)在都有城鎮(zhèn)職工醫(yī)保或者是城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保險，每個人都在醫(yī)保范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      心情低落，最好能自我調(diào)節(jié)，減輕壓力，放松心情，改變不合理認(rèn)知。建議到醫(yī)院心理科就診。根據(jù)檢查結(jié)果接受專業(yè)的心理療愈或治療