情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。你現(xiàn)在正處于青春期，情緒有些起伏和波動(dòng)也可以理解。因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣，發(fā)脾氣。特別在意別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià)。不知道你這種情況持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。和家人朋友多溝通和交流。學(xué)會(huì)克制自己的情緒，想要發(fā)火的時(shí)候，請(qǐng)深呼吸。做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦躁的情緒?；磉_(dá)，自信。不必十分介意別人的想法和看法。說自己想說的話，做自己想做的事，但是一定要保持良好的態(tài)度。釋放自己心里的不滿和壓力。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，17歲少女，情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁，有時(shí)候因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而生氣，對(duì)于別人的看法很在意，如何控制自己的情緒
      指導(dǎo)意見：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，容易激動(dòng)不計(jì)后果，敏感多疑慮，接受正確的青春期發(fā)育時(shí)期心理健康教育，珍惜生命價(jià)值青春年華，珍愛自己