消極控制不住自己的情緒

      青春期激素水平不穩(wěn)定，情緒波動(dòng)大，有時(shí)不受自己控制，這是大多數(shù)孩子都存在的問(wèn)題。從你的描述中看出你對(duì)自己現(xiàn)在的狀態(tài)也是非常的不滿意，而且想要盡力的去調(diào)整。你可以去找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下去調(diào)整。

      你好，所有的事情應(yīng)該積極地從自己身上入手，要把人和事情分開，家里的事情平息了嗎，當(dāng)事情已經(jīng)過(guò)去的時(shí)候，要及時(shí)調(diào)整自己的情緒，逃課不能解決根本問(wèn)題，只能會(huì)出現(xiàn)新的問(wèn)題，所以把該去做的事情做好。

      病情分析：
      考慮目前其實(shí)你對(duì)人生的期待和你的現(xiàn)實(shí)是出現(xiàn)了比較大的距離，所以造成你逃避的心理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前這種情況是需要調(diào)整自己的目標(biāo)，讓你自己比較輕松能達(dá)到的，只要你有目標(biāo)，你的每一天都能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那么你就一直在前進(jìn)。人生就有意義了。
      以上是對(duì)“消極控制不住自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！