健康咨詢描述: 長(zhǎng)期失眠,想吃安眠藥看看能不能調(diào)節(jié),有時(shí)候還會(huì)鬼壓床,做噩夢(mèng)的頻率比較高
這個(gè)人引起失眠多夢(mèng)的原因很多,大部分都是因?yàn)樯?,工作,感情等方方面面的壓力造成的,器質(zhì)性的疾病引起的很少很少,可以短期服用一些改善睡眠的藥物,改善以下癥狀
安眠藥要到哪里去買(mǎi)呢
應(yīng)該到二級(jí)以上醫(yī)院憑醫(yī)師處方購(gòu)買(mǎi)
好的,謝謝您
謝謝你的信任
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量不高造成的過(guò)于焦慮,神經(jīng)衰弱的情況,但不建議您自行服藥解決問(wèn)題,容易出現(xiàn)副作用,依賴性,對(duì)身心造成影響!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查后,按醫(yī)生的指導(dǎo),對(duì)癥服藥,平時(shí)也要試著調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡!平時(shí)也要注意放松心情,避免過(guò)于焦慮,思慮過(guò)多,白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),勞逸結(jié)合,試試效果!
你好,根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠做噩夢(mèng)的人生表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱精神壓力過(guò)大的有關(guān),建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等號(hào)碼進(jìn)行綜合調(diào)整身體同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,增強(qiáng)身體免疫力
以上是對(duì)“失眠很難入睡,睡不踏實(shí),經(jīng)常做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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