我今天去健身房鍛煉腿部有點頭暈

      你好，根據(jù)你所描述情況，有可能是體質(zhì)虛弱，貧血，低血糖等因素導(dǎo)致的，建議最好還是注意休息，多喝點熱水，這幾天不要做劇烈的運動，平時飲食要注意增加營養(yǎng)，多吃一些瘦肉雞蛋牛奶，高營養(yǎng)的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      考慮是出現(xiàn)了氣虛多汗，或者是出現(xiàn)低血糖，可以配合使用生脈飲口服液，加上氟桂利嗪膠囊，而如果出現(xiàn)惡心嘔吐，可以配合使用多潘立酮片，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述考慮可能是低血糖引起的癥狀。建議你可以吃些糖類。
      指導(dǎo)意見：
      建議你出現(xiàn)不適癥狀時可以吃些冰糖或巧克力。平時健身前不能空腹，以防發(fā)生低血糖的可能。
      
      以上是對“我今天去健身房鍛煉腿部有點頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，像你說的這個情況是這樣子的。如果您對于健康問題進行過思考的話，我就說幾句掏心窩的話，
      指導(dǎo)意見：
      老話不是說了嗎，過猶不及。所以過分的鍛煉啊，反而這身體沒有好處，是一種損傷。建議這幾天注意休息。希望我的建議對你有幫助