去健身房用蹬腿器鍛煉

      很高興回答您的問題，根據(jù)您提供的病歷資料分析，您的情況，一定要注意在鍛煉的時(shí)候，注意強(qiáng)度不能太大。以免造成膝關(guān)節(jié)的損傷。
      

      你好，可能導(dǎo)致膝蓋滑膜炎，對患者的危害是比較大的?？梢允褂脽岱蠡蛘哌\(yùn)動(dòng)，改善一下局部的血液的循環(huán)，可以通過慢跑不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。通過治療一般都可以康復(fù)的，注意，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，一般重量是需要循序漸進(jìn)的加，如果突然承受非常大的重量或者膝關(guān)節(jié)過伸，那么還是可能損傷膝關(guān)節(jié)的
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟南リP(guān)節(jié)有些脹，考慮有可能是有勞損，建議您可以先冷敷或者噴云南白藥氣霧劑，最近不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，過兩天如果沒有效果，那么需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，必要時(shí)查個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振
      
      以上是對“去健身房用蹬腿器鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！