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對任何社交場合都感到極度恐懼怎么辦？

男 | 21歲 2019-06-12 00:48:17 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：在外面我很敏感，被人注視被人搭話都感覺很緊張，如果當(dāng)著別人的面我不能說話和做事，很容易就會臉紅，說話聲音也很小，在人多的地方感覺很難受，做事情的時候沒法集中精力，總是恐懼社交場合，不敢接觸人和事，別人還以為我太笨或者膽小，現(xiàn)在我什么都不想干了怎么辦？

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2022-11-07 13:54:57 我要投訴

你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，很多時候人們都是趨利避害的，都是朝著自己有利的方面去做，比如說，大家都不想干了怎么辦？想過這個問題嗎？遇到困難就想躲在家里什么也不做，能夠養(yǎng)活自己嗎？能夠回報父母嗎？一個男人必須有責(zé)任感，不是你愿意做不愿意做的問題，而是必須去做的問題，如果有這樣的信心和目標(biāo)，就會有動力，就會有精神，就會有毅力去克服所有的困難，如果覺得自己做不到的話，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，幫助你找到問題的原因和解決的途徑，恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。