有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 腦子里一天到晚老是在想自己好不好看
腦子里一天到晚老是在想自己好不好看
女 | 24歲 2019-06-10 18:22:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腦子里一天到晚老是在想自己好不好看，別人一看我我就是在想別人是不是看我好不好看的，再就是看到別人穿的很時(shí)尚有時(shí)候心里就更自卑了，這是一種什么心態(tài)?。扛杏X(jué)一天到晚好像鉆進(jìn)這個(gè)話題了，每天滿腦子都是美不美的話題，我真的好煩啊，這是不是我的心理有問(wèn)題啊！
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2022-09-28 08:59:23 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看屬于心理有點(diǎn)自卑感。出現(xiàn)強(qiáng)迫思維，總考慮個(gè)人的容貌。這和你幼年期缺少關(guān)愛(ài)和支持形成的性格特質(zhì)有關(guān)。不過(guò)不要過(guò)于擔(dān)心，只要勇于自我改變：端正心態(tài)，增加社會(huì)交往，在公眾面前勇于展示自己，不斷的自我激勵(lì)，會(huì)逐漸改變。也可以用一點(diǎn)抗強(qiáng)迫藥物輔助一下。
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